반응형 건강탐사75 강박장애의 원인과 치료, 증상 강박장애의 원인과 치료, 증상 강박장애는 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 의식이나 행동이 지속되는 반복적인 증상이라고 할 수 있습니다.이런 상황이 불합리하다는 것을 알고 고치려고 하지만 그러면 그럴수록 불안하고 초조해 지는 증상을 동반하게 됩니다.일반적으로 생활하는데는 큰 지장이 없지만 심각한 경우에는 일상적인 활동을 못하는 경우도 있는데요 정상인에게도 일시적으로 강박장애는 나타날수 있으며 예를들어 아동기에 재수없는 일이 있다면 침을 뱉어야 한다거나, 어른이 된 이후는 강박적으로 자동차 넘버를 외우거나 번호의 숫자를 맞춰 보는등의 습관과 같은 것입니다. 강박장애의 원인으로는 유전적인 요인이 크며 부모의 육아방법과 한경적인 요인이 모두 제기되고 있습니다특히 사춘기의 청소년이나 성인초기에 나타나는 경우.. 2017. 9. 12. 누워서하는 스트레칭, 그림참고 누워서하는 스트레칭, 그림참고 운동을 하기는 해야 하고 다이어트도 해야하고,, 할껀 많은데 시간이 없죠?이럴땐 간단한 스트레칭 만으로도 어느정도 건강관리에 도움이 될 수 있는데요,오늘은 아침에 일어나서,, 또는 자기전에 간편하게 반복적으로 해볼 수 있는누워서하는 스트레칭 3가지를 알려 드리려 합니다. ★ 앙 데오르 클라시크 ★ 1. 바닥에 누워 다리와 발끝을 앞쪽으로 쭉 뻗어줍니다. 2. 양 발끝을 붙이고 무릎을 당겨 다리를 마름모꼴로 만들어 줍니다.1번과 2번 동작을 2회 반복해 줍니다. 3. 다리를 쭉 펴고 발끝을 몸쪽으로 당겼다 앞으로 쭉 펴는 동작을 2회 반복합니다. ★ 허리틀기 ★ 1. 바닥에 누워 두 무릎을 모아 세우고 양팔을 벌려 바닥에 붙여줍니다. 2. 다리와 발, 무릎을 가지런히 모아서 .. 2017. 9. 11. 심장암이란? 심장암의 발병률이 낮는 이유 심장암이란? 심장암의 발병률이 낮는 이유 암세포가 증식을 위한 가장 최적의 온도는 35.5도씨 입니다. 즉 모든 질환의 병소는 항상 정상 체온보다 낮다는 것!! 정상적인 체온인 36.5도씨를 유지할 수 있다면 일반적인 질병의 위험에서 벗어날 수 있을 겁니다. 신체의 어느 부위가 체온이 낮아진다면 그 부위에는 혈액 순환이 잘 돌아가지 않게 되고, 이런 현상은 영양소나 백혈구의 숫자가 줄어들고 활성도도 낮기 때문에 각종 질병에 걸릴 수 있습니다. 사람의 신체에는 하루 약 300~5000개의 암세포가 만들어지는데 이때 체온이 낮은 부위에서 발생한 암세포가 처리되지 않아 증식을 하게 됩니다. 이렇게 처리되지 못하고 살아남은 암세포는 증식을 하게 되고 10~20년 후에는 암으로 발견되는 것이죠 신체의 모든 부위가.. 2017. 9. 10. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 반응형
