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한쪽 다리 전체저림 시 좌골신경통 의심 * 발바닥만, 또는 허벅지 가쪽만, 아니면 종아리만 저려요. * 또는 다리의 특정 부위나 엉덩이 주변에 통증이 느껴져요. 허리디스크 병변에 의한 통증의 호소는 이렇게 나타난다. 물론, 병이 진행되면 전체적인 다리의 저림이나 통증이 나타나긴 하지만.. 하지만 좌골신경통 증상은 디스크와 약간 다르다. 좌골신경이란 허리(Lumbar)와 엉치(sacrum) 수준의 척수에서 시작해 하지의 감각과 운동을 담당하게 되는 신체 주요 신경 중 하나로, 엉덩관절을 종주하여 무릎관절에서 종아리신경(peroneal n.)과 정강신경(tibial n.)으로 나뉘어 하지의 대부분의 근육을 지배하는 뿌리신경이라고 할 수 있다. 그렇기 때문에 상위신경인 좌골신경에 문제가 발생하면, 해당 하지 전체의 한쪽 다리 저림 증상이 동반되게 .. 2015. 2. 3.
이유리씨 세바퀴 하차했네요 국민 악녀로 장보리의 원수로.. 전 그렇게 기억하고 있는데, 본 모습은 너무나 순둥이더라구요. 그런 이유리씨가 세바퀴를 3개월만에 하차했네요. 아쉬워요.. 뭔가 좀 겉도는 느낌이 있긴 했지만 처음 예능 MC 맡은만큼 조검 더 시간을 두고 열심히 해 보시지.. 보인이 밝힌 것 같은 '물의'의 수준은 아니었는데 ㅠㅠ 세바퀴 녹화 시작부터 이번이 마지막이라고 밝힌 이유리씨 ㅋㅋ 살짝 엉뚱한 매력이 있는데, 그게 또 인기비결 같기도 하고. 어쨋든 이유리씨 앞으로 더 좋은 연기로 저희들 웃고 울게 해 주세요 ^^ 2015. 2. 1.
줄기세포로 탈모치료 가능? 오호호 나혼자 산다 보면서 탈모인들의 고충을(?) 조금이나마 이해하게 되었다고 해야하나? 하지만.. 저도 민둥산은 아니지만 여즘 여성 탈모도 유행이에요. 간절기도 아닌데, 잦은 샴퓨나 헤어제품의 과다사용등은 머리를 빠지게 하는 모공건강을 위협하고 있는데요. 어쨋든 다양한 원인에 의한 탈모. 어떤 분들은 성기능과 탈모치료 중 선택하라면 탈모라고 할 만큼 외형적인 부분이 중요한 요즘에 탈모는 심리적으로도 매우중요한 문제입니다. 이같은 탈모치료에 줄기세포가 이용될 것 같아요. 아직 실용화 단계까진 아닌데, '전분화능줄기세포' hPSDC를 활용해 진피모유두세포를 만드는데 성공했대요. 우리나라는 아니고 미국에서 말이죠. 어디서 발견했든, 실용화만 되면 희망이 있단 거잖아요? 모공에서 머리카락이 자라지 않게 되었는.. 2015. 2. 1.
저용량 아스피린 효과 없다고? 학교에서 배울 때도 anticoagulant로 저용량 아시피린이 있다고. 그래서 혈전 예방 효과가 있어서 심혈관질환의 예방에 도움이된다고 그렇게 들었던 것 같은데.. 하룻밤 자고 나면 세상이변해 있는 시대라 그런지. 최근엔 또 100mg/d 의 저용량 아스피린을 장기복용 하더라도 이같은 혈관질환을 예방하는 효과가 없다는 연구결과가 나왔대요. ㄷㄷ 뭐죠? 어디선 그렇다고 하고, 어디선 아니라고 하고 ㅠㅠ 이번 결과는 일본의 JPPP라고 하는 곳에서 발표한 것인데. 60대에서 80대 노인 약 1만5천명 정도를 대상으로 5년간의 임상 추적연구를 한 결과 아스피린의 복용과 심혈관계 질환의 예방 관계에 큰 차이를 보이지 않았다고 해요. 이거 참 워낙 정보가 쏟아져 나오는 현실이라 어떤 정보를 믿어야 할지 아리송 .. 2015. 2. 1.
청혈주스 만드는법 피를 맑게 해준다고 해서 청혈주스! 엄지의 제왕에서 소개해 준 청혈주스 만드는법 알아볼까요? 피가 맑으면 혈액순환이 잘 되어 전신의 건강을 지키는 가장 기본적인 건강관리 법이 된대요. 아주 간단하지만, 꾸준히 먹어주면 도움이 된다는 청혈주스. 아래의 재료들을 믹서기에 함께 갈아서 꾸준히 먹어주면 된답니다. 향이 강한 생강이나 양파는 살짝 볶아 넣으면 더 맛이 좋다네요. [청혈주스 레시피] 당근 400g 사과 200g 귤 100g 양파 10g 생강 10g 2015. 2. 1.
금연치료 건강보험 적용 언제부터? 올해 흡연하시는 분들에게는 엄청난 변화가 생겼죠? 담배값이 거의 2배 가까이 인상된 것은 물론, 모든 공공장소에서 흡연이 금지되면서 정말 담배피우시는 분들의 설자리가 사라진 샘입니다. 그래서일까요? 보건복지부에서 금연을 원하는 분들을 위해 금연치료 건강보험 적용을 하겠다고 밝혔어요.. 언제 부터냐면 다음달인 2월 25일 부터 적용이래요. 보건복지부에서 지원하는 건강보험 적용 범위는 금연을 위한 상담료와 금연보조제, 의약품에 대한 일부비용을 지원한대요. 이렇게 보조를 받으며 금연을 성공하게 되면, 그 대가로 인센티브도 지급하겠다는 방침이 나오면서 많은 분들의 관심을 받고 있는 중인데요. 일단 건강보험의 적용을 받을 수 있는 금연 보조제 종류는 금연패치(니코틴 패치)와 금연침 정도가 될 것 같고, 금연약으로.. 2015. 1. 30.
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